امروزه با بالا رفتن آمار بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته‌های قلبی ناشی از خوردن فست فودها و غذاهای بیش از حد سرخ شده مردم به سمت تغذیه سالم‌تر و شیوه‌های بهداشتی‌تر پخت و سرخ کردن مواد غذایی گرایش پیدا کرده‌اند.
کد خبر: ۳۰۲۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
آیا شما دوست دارید صدسالگی را تجربه کنید!؟ شاید این آرزوی هر انسانی باشد اما به شرطی که سالم و بانشاط زندگی کند.
کد خبر: ۲۸۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
غذاهای سرد و تر برای کسانی مناسب است که دارای طبع گرم و خشک هستند.
کد خبر: ۲۴۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
از منابع غذایی بسیار خوب بتاکاروتن می توان به سیب زمینی شیرین، هویج، بروکلی، انبه، زردآلو و گرمک از منابع اصلی بتاکاروتن‌ها اشاره کرد که در بدن به ویتامین ای بدل می‌شوند.کارشناس ارشد تغذیه با تاکید بر اهمیت رژیم غذایی صحیح در پیشگیری و مقابله با کرونا گفت: ویتامین دی به عنوان یکی از ویتامین‌های محلول در چربی، سبب تولید پروتئینی در بدن خواهد شد که عوامل عفونی نظیر باکتری‌ها و ویروس‌ها را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
توفو یا پنیر سویا که به نام دلمه لوبیا هم شناخته می‌شود، از دلمه بستن شیر سویا به دست می‌آید و برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات و سرطان سینه مفید است، به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ کمک کرده و کلسترول بالای خون را درمان می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
«توفو» یا پنیر سویا از فرایند بستن شیر سویا به دست می‌آید. خاستگاه توفو چین است و امروزه بخشی از آشپزی کشورهای آسیای جنوب شرقی، همچون چین، ژاپن، کره، اندونزی، ویتنام و دیگر کشورها را تشکیل می‌دهد. در این بخش، آموزش تهیه‌ی پنیر توفو را برای شما قرار داده‌ایم. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۵۷۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
پژوهشگران بریتانیایی اعلام کرده‌اند که ماده‌ای شیمیایی به نام ایزوفلاوُن که در سویا یافت می‌شود، با تقلید از هورمون استروژن، جلوی تضعیف استخوان را می‌گیرد.
کد خبر: ۱۶۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۲
ابروهای پهن و خوش حالت، زیبایی چهره شما را بیشتر می کنند در حالی که ابروهای نازک صورت تان را مسن تر و بی روح نشان می دهند.برای داشتن ابروهای پهن، روش هایی طبیعی را به شما معرّفی می کنیم.
کد خبر: ۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۶
